KONSUMSI BUAH BUAHAN DI SAAT BULAN PUASA
HALO GUYS, Pada kali ini kita akan membahas singkat apa saja sih yang kita dapat jika mengkonsumsi buah buahan di Bulan Puasa. Selama Berpuasa kita harus tetap sehat selain berolahraga maan makanan yang mempunyai GIZI dan VITAMIN yang cukup juga penting lohhh.. YUKKK SIMAK !!! pexels.com/ahmed aqtai Photos KURMA pexels.com/isil Photos BICARA TENTANG BUAH DI BULAN PUASA TIDAK LENGKAP KALAU TIDAK MEMBAHAS BUAH YANG SATU INI, YA BETUL APALAGI KALAU BUKAN KURMA. KURMA SANGAT MUDAH DIJUMPAI PADA BULAN RAMADHAN. SELAIN KURMA POPULER PADA SAAT BULAN RAMADHAN, KURMA JUGA MEMPUNYAI KALORI YANG TINGGI SEHINGGA BISA MEMBUAT KAMU LEBIH BERENERGI SETELAH BERBUKA PUASA. APEL pexels.com/pixabay.com/Photos APEL MEMPUNYAI KANDUNGAN SERAT YANG TINGGI SEHINGGA DAPAT MEMBANTU MEMPERLAMBAT PENCERNAAN DAN MEMBERIKAN RASA KENYANG YANG LAMA. APEL JUGA KAYA AKAN VITAMIN SALAH SATUNYA YAITU, VITAMIN C, VITAMIN A, VITAMIN K, DAN VITAMIN E, YANG BAIK UNTUK TUBUH ...